Khasiat Temulawak

Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza Roxb) merupakan tumbuhan tahunan yang
hidup merumpun dan berbatang semu berupa gabungan beberapa pangkal daun
yang terpadu. Tiap batang memiliki 2-9 helai daun, bunganya berukuran
pendek dan lebar, warna putih atau kuning tua dan pangkal bunga berwarna
ungu

Tumbuhan ini dapat berbunga terus-menerus sepanjang tahun secara
bergantian yang keluar dari rimpangnya. Rimpang induk dapat memiliki 3-4
buah rimpang. Warna kulit rimpang cokelat kemerahan atau kuning tua,
sedangkan warna daging rimpang oranye tua atau kuning. Rimpang temulawak
terbentuk di dalam tanah pada kedalaman sekitar 16 cm. Tiap rumpun
umumnya memiliki 6 buah rimpang tua dan 5 buah rimpang muda.
Temulawak berkhasiat untuk mencegah dan mengatasi beraneka macam
penyakit. Berbagai khasiat dari temulawak, antara lain, gangguan lever,
mencegah hepatitis, meningkatkan produksi cairan empedu, membantu
pencernaan, mengatasi radang kandung empedu, radang lambung dan gangguan
ginjal.
Selain itu, temulawak juga bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi,
anemia/kurang darah, melancarkan peredaran darah, gumpalan darah,
malaria, demam, campak, pegal linu, rematik, sakit pinggang, peluruh
haid, keputihan, sembelit, ambeien, menambah nafsu makan, batuk, asma,
radang tenggorokan, radang saluran nafas, radang kulit, eksim, jerawat,
meningkatkan stamina, radang kandung empedu dan batu empedu.
1. Untuk gangguan lever, gunakan 25 gr temulawak dan 30 gr daun
serut/mirten direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, saring dan
airnya diminum selagi hangat.
2. Pada radang sendi, rematik, pegal linu, ambil 25 gr temulawak
berikut 20 gr jahe merah direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200
cc, saring dan airnya diminum.
3. Untuk peluruh haid, gunakan 25 gr temulawak diblender dengan air
secukupnya, saring lalu tambahkan madu secukupnya dan diminum.
4. Bila sakit radang kandung empedu, gunakan 30 gr temulawak
diiris-iris lalu direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, saring
dan airnya diminum.
5. Untuk mengatasi batu empedu, gunakan 25 gr temulawak, 30 gr
meniran dan gula aren secukupnya direbus dengan 500 cc air hingga
tersisa 200 cc, saring dan airnya diminum.
6. Menurunkan kadar kolesterol tinggi, gunakan 20 gr temulawak kering
ditumbuk halus lalu diseduh dengan air panas secukupnya dan diminum
hangat-hangat.
7. Mengatasi masalah radang lambung, gunakan 30 gr temulawak dipotong
kecil-kecil lalu direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc,
saring dan airnya diminum.
8. Mengobati batuk dan radang saluran nafas, gunakan 25 gr temulawak
diparut, tambahkan air matang secukupnya, saring lalu tambahkan madu
secukupnya dan air perasan 1 buah jeruk nipis, kemudian diminum.
9. Untuk meningkatkan nafsu makan, ambil 25 gr temulawak, 10 gr asam
jawa dan gula merah secukupnya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa
300 cc, saring dan diminum.
Lakukan resep ini dua kali sehari secara teratur. Sedangkan, untuk
penyakit berat/serius disarankan untuk tetap konsultasi ke dokter.
Oleh: Prof HM Hembing Wijayakusuma